素食有益健康
　　

人体血液循环不停，心脏书输送血液的主要器官，充足的血液及学质清净，才不致使心脏的负担过重，造成心脏病。

　　世人都有一个奇妙的心理，以为每多吃大量营养物品，才能保持健康，因此大量吸收鱼类、肉类，导致营养过份充足，积在体内，久而变毒伤身，所以要多运动，才能消除过剩的营养，保持身体良好。

　　素食好处很多，知识世人不知道。处在现今繁忙社会中，人们出门皆是汽车、摩托车代步，运动机会很少，以致营养过剩，而造成脑充血，脂肪过多，阻止血液循环，而积成各种病症。

　　荤食之人常笑素食之人无口福，福在素食人身上轻便多，多多研究素食营养妙处多，多翻阅产妇素食菜单奇妙多，多福多寿妙无穷。